Psihoterapija in svetovanje
POLONA ANASTASSIA ČEPON

“Naredite korak k sebi.”

“Delo na sebi je naložba v lastno srečo. Ko se zavežemo, da bomo razumeli in zdravili svoje rane, odpremo vrata do notranjega miru in blaginje.”
– Brene Brown

O PSIHOTERAPIJI

Psihoterapija je eden najglobljih procesov raziskovanja, spoznavanja in lahko tudi spreminjanja samega sebe. Psihoterapija je pot osebne rasti, kjer v odnosu s terapevtom vstopate v stik z deli sebe, ki želijo biti slišani in opaženi.

Namenjena je vsem, ki si želite izboljšati kakovost svojega življenja in vsem, ki se soočate s psihološkimi težavami ter čustvenimi izzivi ali želite odpraviti simptome, ki vam prestavljajo življenjske ovire.

V naši zasebni praksi Psykhe sledimo načelom integrativne psihoterapije. 

Ključna postavka integrativne psihoterapije je celosten pristop k delu z ljudmi, s ciljem integracije osebnosti. Integrativna psihoterapija povezuje različne pristope k psihoterapiji (psihoanalitično terapijo, gestalt terapijo, transakcijsko analizo in druge usmeritve) ter je osnovana na integraciji čustvene, kognitivne, telesne in duhovne dimenzije posameznika.

Integrativna psihoterapija je relacijska veja psihoterapije, kar pomeni, da daje poseben pomen odnosu med terapevtom in klientom v procesu zdravljenja. Namen uglašenega terapevtskega pristopa z elementi čuječnosti in sočutja je razumeti vaše izkušnje in perspektivo. Cilj terapije je, da preko stika s seboj in poglobljenega terapevtskega odnosa stopate po poti osebne rasti in spoznanj o sebi, svetu in drugih.

VEČ O PSIHOTERAPIJI
“Psihoterapija je prostor, kjer se lahko zgodijo čudeži. Ko se poglobimo v svojo notranjost, se odpremo možnosti za ozdravitev in rast.” 
– Irvin D. Yalom

Numbers Speak

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulu.

0 +
Years of Experience

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.

0 +
Happy Clients

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.

0
Programs & Training's

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis.

Benefits of Yoga​

Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.​ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Consectetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.​ Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Be Fit Today

PODPORNE TERAPIJE

Vsak od nas ima na voljo svobodno izbiro poti, po kateri hodi. In vibracije, v kateri biva. Znanje in izkušnje, ki jih imam, so mi pokazale, da je pretočna in visoka vibracija ustvarjalna energija, s katero kreiramo svoje življenje.

VEČ O PODPORNIH TERAPIJAH
“Edini način, da se resnično razvijemo, je, da se soočimo s svojimi strahovi. V psihoterapiji se učimo, kako se z njimi spopasti in jih preobraziti v moč.”
– Marianne Williamson

DELAVNICE

Vabim vas, da se mi pridružite na delavnicah in skupinskih srečanjih na različne izbrane tematike.

Cilj srečanj je poglobljeno razumevanje samega sebe, svojih čustev in odnosov, izboljšanje kakovosti lastnega življenja in premagovanje osebnih stisk.

S strokovno vodenimi delavnicami in srečanji boste imeli edinstveno priložnost raziskati globine svoje notranjosti ter pridobiti uporabna orodja in tehnike za boljše soočanje s stresom, tesnobo, depresijo in drugimi težavami.

Zanimivost skupinskih srečanj je prav skupinska dinamika, ki vam bo globlje razjasnila vaše dileme in doživljanja.

AKTUALNE DELAVNICE
“Potovanje vase je najpomembnejše potovanje, ki ga lahko naredite. Odkrivanje svoje notranje resnice vam omogoča, da ustvarite izpolnjujoče življenje.”
– Carl Rogers

Živjo, sem Polona Anastassia Čepon, psihoterapevtka

Psihoterapija je moje življenjsko poslanstvo. Vodilo mojega dela je, da se kljub bolečini in žalosti ter nemalokrat težkim izkušnjam življenja mojih klientov ne prestrašim zgodb, katerim prisluhnem. Čutim in slišim vaše zgodbe. Naše zgodbe so mostovi med nami in preteklimi generacijami. Pomembno je, spomniti se zgodb in jih sprejeti, sočutno objeti in spremeniti svoj odnos do njih. Ne moremo spremeniti svoje preteklosti, lahko pa spremenimo način, kako gledamo nanjo in le v popolnem sprejemanju sebe najdemo bistvo lastne osvoboditve.

Sem specializantka integrativne psihoterapije ter članica Slovenskega društva za integrativno psihoterapijo in transakcijsko analizo (SINTA). V sklopu študija psihoterapije sem zaključila uvodni študij iz psihoterapevtske propedevtike na Univerza Sigmunda Freuda Dunaj – podružnica Ljubljana in svoje izobraževanje  nadaljevala na Inštitutu IPSA – Inštitut za integrativno psihoterapijo in svetovanje. Zaključila sem tudi dodatna izobraževanja iz hipnoze pri mag. Miranu Možini, dr. med. spec. psihiater, na Univerzi Sigmunda Freuda in se udeležila izobraževanj pri dr. Richardu G. Erskine-u.

VEČ O MENI
“Morda nismo odgovorni za svet, ki je ustvaril naš um, lahko pa prevzamemo odgovornost za misli, s katerimi ustvarjamo naš svet”
– Gabor Mate

moji klienti so povedali

"Tvoja podpora in vodstvo v psihoterapevtskih urah sta mi pomagala premagati globoko zakoreninjene vzorce in prepričanja, ki so mi omejevala življenje. S tvojo pomočjo sem pridobila samozavest, se spopadala s svojimi strahovi in se odprla novim možnostim. Hvaležna sem ti za predanost in strokovnost."
Ana T.
"Pred psihoterapijo sem bil fokusiran le na svoje probleme, kaj mi manjka, kaj je narobe, nisem zmogel začutiti sebe.”
Nik Z.
“Po najinih srečanjih sem prišel do spoznanja, da znam veliko bolj razmišljati o tem trenutku, o tem, kaj se mi dogaja, kaj čutim.”
Miha R.
“Na psihoterapijo sem šla z mislijo, da mi bo nekdo pomagal, nisem pa si predstavljala, da bom prišla do zaključka.”
Sanja J.
“Hvaležna sem, ker si mi pomagala postati bolj odprta za odnose z drugimi.”
Nina L.
"Obiskovanje psihoterapevtskih ur pri tebi mi je pomagalo odkriti globlje plasti moje osebnosti. Tvoja empatija in sočutje sta me spodbudila k raziskovanju svojih notranjih izzivov. Hvaležna sem, ker bolj razumem sebe in svoje odnose."
Lena N.

ŽELIM POSVET

Nekatere odločitve v življenju sprejmemo lažje, kot druge. V kolikor razmišljate, da bi preizkusili nekaj novega, se podali na pot dela na sebi ali raziskali svoj notranji svet, me kontaktirajte.

STORITVE

KONTAKT

PSYKHE – Polona Anastassia Čepon s.p.

Facebook Instagram